又到了寒冷的冬季，气温下降了，湖水结冰了，衣服穿厚了。“这样的天气当然是呆在家里最舒服。”本想许许多多的银川人会像过去一样，选择这样的过冬方式。然而记者却看到，不管天气有多冷，不管早上还是晚上，公园里、广场上不再空荡荡，取而代之的是健身的人群，特别是一些滑雪场和大大小小的冰面上，随处可见健身、运动的身影。

　　2007年元月6日，银川市第二届冰上运动会在中山公园的湖面上隆重举行，虽然比赛项目只设了短道速滑、冰车、游泳、冰球4个项目，但却吸引了近千名市民报名参加，四五千市民前来加油喝彩。记者在比赛现场看到，参赛选手既有年过七旬的老人，也有五六岁的小孩子，更有身有残疾的人。每一名选手都在这个冬日里尽情地展示着自己，快乐地锻炼着身体，自由地呼吸着空气。

　　冰上运动既好玩刺激，又特别能考验一个人的韧性和耐力。记者看到，打冰球的队员一次次地摔倒在冰面上，但他们又一次次地爬起来继续投入战斗；冒着摄氏零下10多度的气温，冬泳的选手不畏严寒跳下冰凉的湖水中，努力向目标游去；短道速滑选手在快速滑行中摔倒，起来仍坚持向终点滑去；初学滑雪者不知要摔多少跤才能换来一次快乐的滑行；还有那些冬钓爱好者，他们数个小时一动不动地站在冰面上，只为等待鱼儿随钩破冰而出的那一份喜悦。

　　市民杨云录老人给孙子报了个滑冰的学习班，自己每天跟着一起锻炼，身体越来越棒。“冬天不应该长时间呆在家里，应该多到户外运动健身，有益身心。”老人称他已经连续两个冬天都选择了户外健身运动，两年来大小病没生过一次。顾先生是个垂钓爱好者，冬钓活动他已经连续参加了好几次，感觉非常开心，他认为这项活动很能锻炼人，应该大力推广。一姓宗的短道速滑教练对记者说，短道速滑项目在银川已沉寂了多年，近两年通过冬季运动会的带动，这一运动项目又火热起来，报名学习的人数越来越多。

　　银川市体育局局长高扬说，银川市有面积在100公顷以上的自然湖泊20多个，无形中造就了一个天然的冰上运动场，再加上苏峪口、阅海公园、中山公园等地推出的人造滑雪场，给银川市民的冬季户外运动创造了良好的条件。从近两年的情况看，银川市民已渐渐喜爱上了冬季户外运动，参加这一运动健身的人数正在成倍增加，成为银川市全民健身活动的又一个亮点。