一，前言：
香格里拉好大，我的时间好短。
要想在15天内圆梦真不是件容易的事：这意味着必须做出选择和放弃。一番资料查找、N个长途电话，终于确定了一条线路：
成都?四姑娘地区?丹巴周边?稻城/亚丁传统线路；中等偏低强度的徒步雨崩/梅里雪山；丽江腐败浪漫。

本计划关键词：
1．适应高反：线路还把逐步提高，增强高反适应能力）
2．雪山美景：四姑娘山，三座封神雪山：观世音菩萨北峰仙乃日、文殊菩萨南峰央迈勇和金刚手菩萨东峰夏洛多吉，梅里雪山群和不可攀登的主峰卡瓦伯格，温玉佳酿般的玉龙雪山…
3．休闲观光：不登雪山不自虐、不上冰川不下江。那风景好，往哪扎。第一段全程包车。
4．适量徒步：我不是各自虐的人。但我也知道付出的越多，可以看到的美景也越多。雨崩就是这样一个地方。4天徒步（部分路段可骑马）雨崩是非常宽松的，强度均匀分配到每一天。
5．色不让人：无论你用摄影设备或者摄像设备，再或者就用眼睛。。。一路色相！
6．充分腐败：丽江！我就不多说了。

二，人员及装备计划
1．6人：现有两人，再招4人。
2．人员要求：有户外经验，为人亲和，有责任心，忍耐力较强。男生不少于3人。
3．同队人员同意计划后不可擅自更改，禁止无故离队。任何形式的离队都需支付共摊费用。
4．必须装备：冲锋衣、裤，45升徒步背囊，防水登山鞋，头灯，保暖衣物，抓绒睡袋，户外药品。

三，准备工作
1． 出来玩最重要的不是景点和路线，队友融洽的关系才是根本。任何破坏队友关系的行为都是不可容忍的。为此，我会安排1-2次队员磨合的机会。
2． 拉练集体能测试。出行前会安排一次北京周边徒步活动，测试体能和装备。
3． 出发之前欢迎队友就本计划提出自己的行程计划和观点、积极讨论，最终形成可执行计划。

四，行程表，共三段行程
D1(7/7): 7月7日晚 北京?成都（北京到成都的交通方式不在本计划中，可以自行安排，也可以自由组合）。住成都 ￥120标间/晚

第一段， 四姑娘/丹巴/稻城/亚丁，约8天。全程包车。
费用估计：包车费7座瑞峰全程约￥8500。食宿估计约￥60/天.人。不含其他费用如骑马/门票等。
风景及图片：请参考 假壳虫 《五月，踩着云朵上路……》
http://www.lvye.info/bbs/thread.jspa?threadID=83832&tstart=0
D2(7/8): 成都? 日隆/四姑娘山。适应高反，住四姑娘山。 从本日起开始包车至德钦
D3(7/9): 日隆? 丹巴? 甲居藏寨。适应高反，住甲居藏寨。
D4(7/10): 甲居藏寨? 八美? 塔工? 新都桥。住新都桥。
D5(7/11): 新都桥? 稻城。住稻城。
D6(7/12): 稻城? 亚丁。车在亚丁等。住冲古寺
D7(7/13): 亚丁徒步/骑马，住落戎牛场。
D8(7/14): 落戎牛场? 亚丁。上车，亚丁? 稻城
D9(7/15): 稻城? 德钦（500km/11hrs），住德钦或飞来寺。包车返回成都

第二段， 徒步雨崩/梅里雪山，约4天。
费用估计：食宿约￥50天.人。骑马费用
风景及图片：请参考小堡儿《记忆永不退色——三征香格里拉》
http://www.lvye.info/bbs/thread.jspa?threadID=71393&tstart=0
D10(7/16): 雨崩徒步/骑马 d1：
飞来寺?西当温泉（坐车2小时? 那宗垭口（徒步/骑马3小时）?上雨崩。住上雨崩（梅里第一客站）
D11(7/17): 雨崩徒步/骑马 d2：
上雨崩? 笑农大本营（徒步/骑马2小时）? 冰湖（徒步1.5小时）? 下雨崩（徒步2小时。住下雨崩 神瀑客栈。
D12(7/18): 雨崩徒步/骑马 d3：
下雨崩? 神瀑（骑马/徒步1.5小时）?下雨崩（徒步1.5小时）?上雨崩（徒步1.5小时）。住上雨崩 梅里第一客站
D13(7/19): 雨崩徒步/骑马 d4：
上雨崩? 那宗垭口（骑马/徒步2小时）?西当温泉（徒步2小时）? 德钦（坐车）
[备注.关于骑马和补给]
骑马路段有三，一是温泉到那宗垭口，100元/人，共3小时，其中马匹休息两次，每次20分钟，休息地有简陋的商铺，主要提供给转山人食物和水，酥油茶是最好的沿途补给，10元/壶，可以共5-8人享用，还有方便面和饮料。下山一般不骑马，走路比骑马快，且安全。二是雨崩下村到神瀑骑马70元/人，不直接到神瀑，到最后一个补给点，然后徒步半小时才能到神瀑。中间也有两个休息补给点，最后一个补给点有提供住宿的地方，条件十分简陋，能避雨而不遮风，如工棚，但是这里风景很好，可以看到梅里两座雪峰，和雨崩冰川。其实马匹可以进去，藏民的理由是马为俗物，不能靠近神瀑。三是回来时从雨崩到那宗拉垭口可以骑马，70元/人，道路较陡，中间两次休息。

第三段，丽江及周边。可选虎跳，哈巴雪山，泸沽湖，大理，玉龙雪山沿线。各线路在丽江均可随时随团出发，交通食宿非常方便。不愿走的，就地腐败。估计我就住在丽江不走了。
D14(7/20): 德钦? 丽江。长途班车。住丽江。
D15(7/21): 无计划
D16(7/22): 无计划
D17(7/23): 丽江? 昆明? 北京

五，全程费用估计（按6人计算）：起点成都，终点丽江：约￥2627/人
A．成都住宿：120/2=60。小计约：60/人
B．第一段：包车8500/6=1417，食宿 60*8=480，分摊司机食宿60*8/6=80，门票：四姑娘80+甲居藏寨30+塔工10+亚丁150=270。不含骑马和所列之外没有顾及到的费用。
小计约：2247/人
C．第二段：车费德钦—温泉往返：20*2=40，食宿：50*4=200。不含骑马和所列之外没有顾及到的费用。小计约：240/人
D．第三段：德钦-丽江车费：约80/人。丽江是个腐败多情的地方，你自己看着花。住宿最便宜的10块/天，贵的。。。我不知道多少钱了，有5星级豪华酒店。要吃、要玩、要买东西可以自行安排。另外，丽江附近可玩的地方很多，我不做计划。故此部分不做费用估计。

六，参考资料来源：
1. 亚丁人社区：http://www.yading.net/cn/
2. 成都亚丁人社区张艳玲028 81767728
3. 维盛户外：http://www.wesell.cn/showDetail.asp?infoID=659&page=1
4. 密码走天涯：
http://www.tianyablog.com/blogger/view_blog.asp?BlogID=84373&CategoryID=82173&idWriter=0&Key=0
5. 绿野功略http://www.lvye.info/bbs/thread.jspa?threadID=9195&tstart=0
6. 小堡儿《记忆永不退色——三征香格里拉》
http://www.lvye.info/bbs/thread.jspa?threadID=71393&tstart=0
7. 假壳虫 《五月，踩着云朵上路……》
http://www.lvye.info/bbs/thread.jspa?threadID=83832&tstart=0
8. 老谢 《西当—雨崩徒步线路图》

七，本活动是按照绿野活动原则组织的，请各位同学认真学习绿野活动原则，报名并参与活动。

幸福生活，共同分享