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计划1
D1:T151北京-西宁14:23发车,次日15:06到达，打车去西宁北大街11号的途乐自行车俱乐部租山地车，16点前赶到西宁长途车站去乘长途车去刚察，自行车随车托运。末班车16点，行程4个多小时。晚上住宿刚察。(时间以到达西宁为第一天开始)。
D2:刚察——鸟岛，全程70公里，晚上住宿鸟岛。
D3:鸟岛——黑马河，全程69公里，晚上住宿黑马河。
D4:黑马河——151兵站，全程96公里，晚上住宿151兵站。
D5:151兵站——西海镇，全程98公里，晚上住宿西海镇。
D6:西海镇——西宁市，搭长途车回西宁腐败，晚上住宿西宁。
D7:T152西宁——北京。11：26发车，次日12.43到达。
计划2
D1:T151北京-西宁14:23发车,次日15:06到达，打车去西宁北大街11号的途乐自行车俱乐部租山地车，晚上住宿西宁。(时间以到达西宁为第一天开始)。
D2:西宁——刚察，由于前日未能及时赶上去刚察的末班车，乘早8点车去刚察，自行车随车托运，行程4个多小时，休息半天以适应当地高原气候，晚上住宿刚察。
D3:刚察——鸟岛，全程64公里，晚上住宿鸟岛。
D4:鸟岛——黑马河，全程64公里，晚上住宿黑马河。
D5:黑马河——151兵站，全程96公里，晚上住宿151兵站。
D6:151兵站——西海镇，全程98公里，晚上住宿西海镇。
D7:西海镇——西宁市，搭长途车回西宁，行程2个多小时到西宁，T152西宁——北京。11：26发车，次日12.43到达。
参考
1.海拔
平均海拔3194米
2.费用
T151北京西-西宁14:23-15:06 硬卧上401,中416,下430
西宁——刚察 24.3
西海镇——西宁 13.3
行李托运费用据说按公斤算，大概每公斤几毛钱，具体我也不清楚了，到时和车主讲价。
租车费，山地车40元/天，配简单护具和修理工具。
尽量找约在30-50/人的标间
总费用控制在1500-2000
3 注意事项
a.骑行时要注意安全，享受第一，速度第二。据说下坡速度能达到60/小时，需要带必要的护具。
b.湖西岸基本都是藏民，都很淳朴，热情，所以安全没什么问题。
c.如果要是只对风景感兴趣的话，推荐只骑行环湖东路和环湖西路两段，这两段的风景最好，而且路上车辆很少，在西路还有一座藏族的神山，值得细细品位。
d.青海湖蚊子有毒，尽量不要在草丛中停留，被叮咬后不要挠，挠破后容易感染。
e.西宁是个多民族杂居的地方，不要轻易和当地人起冲突。
f.牧民一般都会养藏獒，骑行时要小心，因为它们会追路过的陌生人，没什么好办法解决，只能是路过牧民的帐篷时提高警惕，看到狗就加速通过，一般它们不会一直追下去，
过了它的领地它就会停下来。
希望我们能在8.12日起程
其实青海湖并不远，就在我左手食指的指尖，你想好了吗？和我一起去吧，骑行在环湖公路上去体验冰刀滑行在冰面的感觉。
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