培训内容：站在一米五的高台上，双手被绑，身体正直的向后倒下，倒落在下面队友的手臂中。

培训目标：此项目看似简单，但通过整个过程的进行，完成的不同效果可以反映出很多情况，如团队中信任如何建立，信任如何达成，是否遵守信用；换位思考体会站在台上的人的感受；个人的责任感，自我控制能力，勇气等。